端午節(jié)前夕，中集車(chē)輛（集團(tuán)）有限公司工會(huì)在深圳總部舉辦第一屆減重營(yíng)畢營(yíng)儀式，表彰“最瘦的人”，并分享健康理念和方法，號(hào)召全員“管住嘴邁開(kāi)腿，增加肌肉量，提高身體素質(zhì)”。

　　“我們集團(tuán)有追求完美身材的領(lǐng)導(dǎo)作為榜樣，也有運(yùn)動(dòng)健身的文化氛圍；我們不僅在公司有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在家里也得到了親人的提醒和督促，這讓我們更加有毅力把減重營(yíng)做好，而且，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，也能使我們倡導(dǎo)的‘快樂(lè)工作、健康生活’理念逐步深入人心?！惫竟?huì)主席宋延文說(shuō)，我們倡導(dǎo)“運(yùn)動(dòng)十營(yíng)養(yǎng)”的減重方法，并有多位營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)營(yíng)員的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。通過(guò)“每日一曬十每周一測(cè)”的激勵(lì)模式，在減重營(yíng)微信群分享運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，相互影響，互相鼓勁，讓減重變成習(xí)慣，確保17位營(yíng)員“人人參與”，實(shí)現(xiàn)7周輕松“享”瘦的目標(biāo)。

　　人上了年紀(jì)，或者，飲食和睡眠不規(guī)律，總會(huì)點(diǎn)傷自尊的現(xiàn)象出現(xiàn)，其中一個(gè)非常可怕的趨勢(shì)，就身體肥胖。本屆減重營(yíng)冠軍錢(qián)偲揚(yáng)，7周時(shí)間減重28.3斤，肚子上肥肉堆出的“游泳圈”不見(jiàn)了，更讓他開(kāi)心地是終于實(shí)現(xiàn)了做“瘦子”的夢(mèng)想。

　　2012年，錢(qián)偲揚(yáng)減肥20斤，胖回30斤，之后再?zèng)]有堅(jiān)持減肥行動(dòng)。時(shí)隔6年，他決定要徹徹底底的減肥。“這次甩肉，我是認(rèn)真的?！卞X(qián)偲揚(yáng)說(shuō)，只要管住嘴，邁開(kāi)腿，體重會(huì)減很快；我本身的基數(shù)大，體重減得多，要鞏固這份成果得靠毅力；我現(xiàn)在吃得少了，看到食物，有一種莫名的珍惜，心理上，有一種輕松的幸福感。

　　本屆減重營(yíng)亞軍徐天馳，7周時(shí)間減重15.3斤，他又有“身輕如燕”的感覺(jué)了。他說(shuō)：“我第一愛(ài)好是吃，減肥的想法在腦海中漂泊很久，一直沒(méi)有下決心。加上頻繁出差，‘過(guò)勞肥’逐漸給自己造成了健康風(fēng)險(xiǎn)。這次趁這個(gè)減重營(yíng)的契機(jī)，控制飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天在減重營(yíng)的微信群里分享運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和健身照片，自我激勵(lì)，達(dá)成了預(yù)計(jì)目標(biāo)?！?

　　“不放棄形體美，是對(duì)自己生命的尊重與呵護(hù)。”本屆減重營(yíng)季軍游楊，7周時(shí)間減重9.8斤，她說(shuō)，減肥是女人一生的事業(yè)，了解自身體質(zhì)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，找到適合自己的方法，保持合理的飲食運(yùn)動(dòng)，減肥其實(shí)很輕松。

　　集體減重，力量強(qiáng)大，公司員工對(duì)減重營(yíng)的成果的紛紛點(diǎn)贊，有員工表示，通過(guò)減重營(yíng)，可以享受分享交流的樂(lè)趣，擁有運(yùn)動(dòng)塑造的健康體魄。在畢營(yíng)儀式上，公司工會(huì)主席宋延文表示，應(yīng)廣大中集同事要求，中集車(chē)輛工會(huì)將舉辦第二屆減重營(yíng)活動(dòng)，有意參加者請(qǐng)與本人聯(lián)系。

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